Føler at håret mitt ikke vokser. Klippet det for 8 måneder siden.

Hei

Så fint at du skriver til oss på Ung.no!

Du er ikke alene om å angre på en hårklipp, det er det mange som har gjort før og mange som kommer til å gjøre igjen! Ofte er det sånn at man ser for seg hvordan man vil se ut med kortere hår eller en annen type sveis, også blir det ikke helt sånn som man har sett det for seg.

Det er lite man kan gjøre for å få håret til å gro raskere, bortsett fra å spise normal, sunn mat slik at man tilfører kroppen de næringsstoffene den trenger. Det finnes tilskudd på markedet der reklamen sier at man kan få både tykkere og lengre hår om man tar det, men dette er IKKE dokumentert. Det betyr at det ikke finnes bevis på at det faktisk virker som det lover.

Håret vokser i gjennomsnitt ca 1 cm i måneden, hos noen vokser det raskere og hos noen går det saktere. Om du har hår med fall er det ikke så lett å se at håret vokser i det hele tatt selvom det gjør det. Jeg forstår at du er utålmodig, men prøv å husk at det bare er hår, og at det vil gro ut igjen! Det kan også hjelpe deg å få stusset det litt, altså klippe hårtuppene slik at håret ser jevnere ut uten at det blir noe vesentlig kortere av den grunn.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Alt du trenger å vite om næringsstoffer

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om