Forferdelige følelse over eget utseende.

Jente, 15

Hei! Jeg er en jente på 15 år. De siste dagene har jeg gått rundt med en så forferdelig følelse over mitt eget utseende. Mamma tynnet håret mitt, og nå er det ALT for tynt!! Det er rett og slett stygt. Venner ser også at det er tynt, og noen ler. Jeg får ikke lyst til å vise meg ute, og ingen frisyrer jeg prøver gjør det noe bedre. Jeg har ganske mye hårvekst ellers på kroppen, og det er noe jeg kan irritere meg over. Men jeg vil heller har fint hår på hode, enn bare noe lite pistrete. Jeg ser ellers på nettet at hår vokser omtrent 1 cm i måneden, altså i lengden. Men hvor lang tid tror du det vil ta før jeg ser en forskjell på tykkelsen også? Jeg har ganske kort hår nå, og jeg går heller ikke rundt og venter på at det skal bli så mye lengre, bare tykkere! Gruer meg masse til nå i sommer, da det blir vått ser det helt grusomt ut!! Tror du at etter sommerferien vil det være bedre? Da skal jeg begynne på vgs og jeg vil ikke at nye mennesker skal se meg med det håret her. Ikke noen egt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så kjipt at du ikke er fornøyd med håret ditt.

Håret på hodet vokser med om lag 1 til 2 cm per måned. Det vil si at det vokser mellom 2 til 4 mm per uke.

Håret vokser raskere på sommeren. De som har mørkt hår har en raskere hårvekst enn de med lyst hår.

Det håret som er tynnet vekk er blitt mye kortere enn resten. Men hvis du har ganske kort hår nå, vil du nok se forskjell allerede etter et par uker.

Før du skal begynne på skolen igjen til høsten er det mye bedre.

Hvordan du ser ut på håret sier ingen ting om hvordan du er som person. Vær stolt av deg selv akkurat som du er.

Hvis du viser selvtillit vil folk legge mer merke til det enn til håret ditt. Lat som ingen ting, overse håret ditt, så vil andre gjøre det også.

Synes du det er skikkelig ille er det jo sesong for å bruke caps eller en kul solhatt. Kjøp en caps eller hatt du føler deg bra i.

Vær nøye på at du får i deg nok mat, frukt og grønnsaker, så håret ditt får best mulige vekstvilkår.

Dette går fint.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 4.6.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Ung jente smiler og har det gøy sammen med vennene

Hvordan kan du like deg selv bedre?

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp

Kan dere komme med tips til hvordan få fyldigere hår?

Kropp

Hvor mye vokser håret på hode på en uke og en måned?

Kropp

Hva kan jeg gjøre for å bedre hårvekst?

Kropp

Hva kan være grunnen til at håret mitt har blitt så tynt?

Trening og idrett

Hvordan kan jeg få tynt og rett hår?

Kropp

Er det normalt å miste litt hår? Burde jeg stresse med dette?

Kropp

Er så fortvilet over å miste hår i store mengder, hva gjør jeg?

Blir hårrøtter skadet når det fjernes med pinsett eller voks ?

Spiseforstyrrelser

Vil håret mitt vokse ut igjen nå som jeg er normalvektig?

Psykisk helse og følelser

Hva kan jeg gjøre med tynt hår som lett faller ut?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål