Vil håret mitt vokse ut igjen nå som jeg er normalvektig?

Jente, 15

Hei, jeg fikk anoreksi og ble veldig undervektig, jeg har vært i behandling i snart fire måneder og veier nesten det jeg gjorde før, men jeg er veldig fortvilet. Minst 3/4 deler av håret mitt har falt ut og jeg har fått ekstremt tynt hår, det er det vondeste jeg noensinne har opplevd og er så redd for at det ikke kommer til å bli like tjukt som før, vet dere noe om det vil bli akkurat som før med nok næring over tid eller kan det være permanent ødelagt og vil det ta veldig lang tid? Jeg klarer ikke å føle meg fin uten håret mitt og skulle ønske det ble litt bedre før jeg begynner på videregående som er om to måneder. Kommer det til å vokse fort når jeg er helt normalvektig og vil jeg få like tjukt hår som før? Det er så fælt at jeg har blitt deprimert pga håret mitt…

Svar

Hei.

Det er leit å lese at du strever med spiseforstyrrelse og at håret ditt har falt av. Nå som du spiser nok mat og øker i vekt vil kroppen din produsere hårsekker igjen slik at du får tilbake håret ditt.

Jeg forstår at det er leit å miste så mye hår. Det som er bra er at håret ditt vil komme tilbake og bli helt som før så lenge du spiser nok mat og er i en sunn vekt.

Hår vokser en cm i måneden. Håret vil derfor ha vokst litt til skolestart slik at det virker tykkere og friskere.

Du må fortsette å spise det du skal av mat og jobbe med å øke vekten din slik at den blir innenfor et normalt område. Husk at det er viktig at du veier mer som 16 år enn som 15 år. Vektkurven din skal gradvis øke med høyde og alder.

Jeg ønsker deg lykke til videre på veien mot å bli helt frisk.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 26.5.2025