Spørsmål og svar

Jeg har anoreksi, er normalvektig men mister hår.

Jente, 13

Hei på deg, jeg har anoreksi, men får behandling. Det har gått litt mindre enn 2 måneder siden jeg startet behandlingen min, og jeg er i normal vekt nå, og jeg føler meg bedere, men det er en ting: jeg mister håret mitt, og det har startet for noen få uker siden! Jeg er veldig frustrert. Jeg har snakket med legen min, hun sa at jeg må bare fortsette å spise det som står på kostlisten min. Men selvom jeg fortsetter å spise (til og med ekstra!) så mistet jeg håret mitt. Og jeg mister MYE hår. Jeg har mistet cirka litt under halvparten av håret. Kommer jeg til å slutte å miste like mye hår hvis jeg spiser ENDA mer? Eller er det ingenting jeg kan gjøre? Hvis dere har noen tips, vær så snill si ALT. Please, jeg er nesten desperat, jeg vil ikke bli skalla🥲 og en ting til, jeg syntes at dere på ung.no er helt super.

Svar

Hei.

Tusen takk for hyggelig tilbakemelding.

Det er veldig bra jobbet av deg at du er tilbake i normal vekt. Håret du mister vil komme tilbake om du spiser nok mat regelmessig. Grunnen til at du mister hår er fordi kroppen din har fått for lite mat over lengre tid. Det tar tid for kroppen å bygge seg opp igjen.

Du må spise næringsrik mat regelmessig. Så lenge du har normal vekt og spiser nok vil kroppen etterhvert få nok næringsstoffer til å produsere hårceller. Du vil ikke miste alt håret, men det vil bli tynnere før det igjen blir tykkere. Medisinen mot dette er å spise nok mat.

Ønsker deg lykke til!

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 17.7.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål