Kan det å spise mindre gjøre at håret vokser saktere?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Håret vokser normalt så lenge man er normalvektig, men spiser mindre i perioder.

Det som kan skje dersom man ikke får i seg nok mat over tid er at man kan miste noe hår. Det skjer dersom kroppen ikke har riktig mengde av ulike næringsstoffer i kroppen.

Dersom man er underernært kan håret rundt på kroppen vokse mer og bli tykkere fordi kroppen forsøker å beskytte huden mer mot kulde. Dette er fordi noe av det naturlige underhudsfettet forsvinner ved alvorlig undervekt. Underhudsfettet beskytter kroppen mot kulde.

Dersom du opplever at vekt er et problem eller tenker mye på dette vil jeg råde deg til å dele disse tankene med noen. Det kan for eksempel være helsesykepleier i skolehelsetjenesten.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no