Store klumper av hår faller av. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg forstår at du lurer på hvorfor du mister så mye hår, og hva du kan gjøre for å unngå dette.

Det er slik at håret vårt går gjennom tre faser: en vekstfase, en hvilefase og en fase der det faller ut av seg selv («røyting»). Hvis mange hårstrå er i røytefasen samtidig, kan det se ut som man mister veldig mye hår. Men alt håret vil komme tilbake igjen, slik at man egentlig ikke mister håret.

Man mister rundt 100 hårstrå hver dag, og mer når man grer seg og vasker håret, slik sett er det naturlig at du ser endel hår i dusjen og på børsten din.

Hvis det dreier seg om et unormalt hårtap kan dette ha flere årsaker. Stress og psykiske årsaker kan påvirke. Ellers kan vekttap, dårlig næring og vitamin/mineralmangel eller hormonsykdommer være andre årsaker. Av og til er det ingen åpenbar årsak, men genetikk kan spille inn. Visse typer medisiner kan ha hårtap som bivirkning. Enkelte kan oppleve hårtap etter hårbehandling slik som farging og bleking av håret.

Alopecia areata, som du nevner, er en autoimmun sykdom. Den forårsaker plutselig, flekkvis hårtap i hodebunn (eller på kroppen). Håret kan vokse ut igjen etter noe tid, og man kan forsøke behandling slik som kortison.

Det er fint at du har vært hos lege for en vurdering av dette. Du forteller at legen sier det ikke dreier seg om Alopecia, men det er uvisst for meg om legen også har gjort andre vurderinger og utelukket andre årsaker. Det kan blant annet være aktuelt å ta blodprøver med mer.

Hvis du videre fremover synes du fortsatt mister unormalt mye hår, vil jeg råde deg til å ta kontakt med fastlegen på nytt. Eventuelt kan du ta kontakt med lege på helsestasjon for ungdom (HFU). Det siste vil være gratis for deg. Da vil du få god hjelp og et sikkert svar.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no