Mista fler hår på genseren og puta osv. Er dette normalt?

Hei du, takk for at du sender inn spørsmål til ung.no!

Kjedelig å høre at du mister mye hår om dagen, det kan jeg forstå ikke er noe kjekt! Hår er en viktig del av vår identitet og det kan ofte være veldig ubehagelig å miste store mengder. Vi på ung.no kan dessverre ikke si nøyaktig hvorfor du mister hår akkurat nå siden vi ikke kan snakke mer med deg om dette, ta tester og undersøke håret ditt nærmere.

Det er ikke uvanlig å miste hår og at det i enkelte perioder kan være at vi mister mer enn vanlig. Det er vanligvis ikke noe å være bekymret for. Det er vanlig å miste rundt 100 hårstrå om dagen og gjerne mer når vi vasker håret med sjampo eller bruker stramme frisyrer. Dette håret vokser imidlertid ut igjen fordi hårsekkene ikke er skadet.

I noen tilfeller finnes det enkelte underliggende grunner til at man kan oppleve å miste hår, og det kan være nyttig å finne ut av. Eksempler på slike grunner kan være mye stress, mangel på B-vitamin, jern eller andre viktige næringsstoffer og vitaminer, bruk av enkelte typer medisiner eller sykdommer som fører til hårtap. Stress og psykologisk belastning kan gi utslag på hvor mye hår vi mister, men denne reaksjon kommer ofte flere måneder etter at du eksempel var stresset eller opplevde noe vanskelig.

Hvis du opplever at hårtapet ditt er uvanlig stort, du får flekkvis hårtap (store dotter) eller det bare øker i omfang, bør du kontakte fastlegen din slik at du kan få en sjekk. Jeg vil også råde deg til å ta en titt på denne artikkelen hvor vi har skrevet mer om ulike årsaker til hårtap og hva du kan gjøre.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen

legen, ung.no