Redd for nettet

Hei

Det kan være lurt å ha en sunn skepsis for nettet. Snakk gjerne med Helsesykepleier eller sosial-lærer på skolen om dette. Det kan hjelpe deg til å sortere i hva du kan gjøre for å unngå trøbbel på nettet og hvordan du kan bruke nettet som en ressurs.

Det er lite sannsynlig at du kommer til å oppleve det du frykter, og det finnes hjelp å få om det skulle skje. Husk at seriøse nettsider kvalitetssikrer at det som legges ut er riktig og det er vanlig å ha ulike tanker i hodet i perioder. Hvis det forstyrrer deg for mye i hverdagen og blir plagsomt kan du snakke med legen din om det.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no