Har hatt en dårlig periode i forholdet vårt, hvordan fikse det?

Jente, 17

jeg og min kjæreste har vært sammen i snart 3 år, men har hatt en ganske dårlig periode i forholdet vårt og vet ikke hvordan vi skal fikse det. Han er borte annenhver måned på jobb og da er vi borte fra hverandre, det er da det hender at vi ikke har så bra kontakt. Det eneste jeg forventer er at han skal holde litt mer kontakt og interesse imens vi er borte fra hverandre og akkurat dette har ledet oss til å nesten slå opp. han har sagt at han er usikker på om han er lei av forholdet pga at jeg har vært litt for slitsomt imens han har vært på byen og den delen skjønner jeg og har lovd han å bli bedre, men han vil ikke love noe på å bli bedre med kommunikasjon.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ut som dere begge opplever denne perioden som vanskelig. Du beskriver et behov for litt mer kontakt når han er borte, og det er et helt forståelig ønske i et langdistanseforhold. Samtidig har du tatt til deg det han har sagt om at han har følt seg presset, og du ønsker å gjøre en endring.

For at et forhold skal bli bedre, trenger begge å være villige til å bidra. Hvis du er klar for å jobbe med din del, er det også rimelig å ønske at han prøver å møte dine behov. En god samtale kan handle mindre om skyld og mer om hva dere begge trenger for å føle dere trygge og ivaretatt i forholdet.

Hvis han fortsatt er usikker på om han ønsker å satse på forholdet, kan det være viktig å få avklart det. Du fortjener å være i et forhold der dere begge ønsker å jobbe for hverandre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 1.8.2026