Hvilke nedsider finnes ved Tongkat Ali?

Gutt, 18

Visste ikke heeeelt hva jeg skulle velge som tema hahaha. Har sett en del på naturlige testosteron boostere (spesielt tongkat Ali) og vurderer sterkt å starte med det pga har hatt problemer med diverse ting som gir lavere mengde testosteron de siste 6 årene (søvn, spising, alkohol og kroppsvekt/kroppsmasse). Pleier å ligge på mellom 52-58 kg og er 181 cm lzm. I det siste så har jeg hørt og lest masse om både psykiske og fysiske nedsider til både naturlige og kjemiske testo boostere. F.eks at siden jeg er under 25 og enda i utvikling, så kan det å tukle med testo mengden gjøre at den psykiske utviklinga blir påvirka rimelig negativt. Oooog at ballene kan krympe🥲 (trodde det bare var ved bruk av sterkere anabole steroider som trenobol osv). For å spesifisere hva jeg faktisk lurte på så var det litt om hva slags nedsider som faktisk er helt sant (helst om tongkat Ali om dere finner noe). Og tok med kroppsvekta sånn at dere kan ha det i bakhodet når dere gjør research på det :).

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så fint at du tar kontakt. Jeg forstår godt hvor fristende det er å lete etter løsninger på problemer som kan knyttes til testosteronproduksjonen din. Det er bra du er obs på at det å tukle med egenproduksjonen av testosteron når du fortsatt er ung kan være skadelig for videre utvikling.

Jeg ser at Tongkat Ali markedsfører at produktet skal kunne påvirke hormonsystemet ditt, gi økt energinivå og styrke muskelmassen din. Dette er et produkt vi klassifiserer som «høyrisikotilskudd», det vil si at det er høyere sannsynlig at produktet er forurenset med dopingmidler. Når det gjelder Tongkat Ali og andre testoboostere så finnes det per i dag ingen «naturmidler» eller urter som har bevist effekt på testosteronproduksjonen. Produsentene har derfor mye å hente på å tilsette litt ulovlige midler, som anabole steroider (ofte uten å oppgi dette på innholdslisten). Nedsiden ved å innta et kosttilskudd som Tongkat Ali vil være å potensielt få i deg et dopingmiddel som innebærer en rekke negative bivirkninger.

Dersom du har vedvarende problemer som du knytter til testosteronproduksjonen din vil jeg råde deg til å ta kontakt med fastlegen din i stedet for å forsøke selvmedisinere med feks testoboostere. Hvis problemene dine f.eks skyldes vitamin- eller mineralmangel er dette noe som kan påvises og gis veiledning for på legekontoret. Ellers er det jo som du selv skriver, viktig med god søvn og et sunt og variert kosthold for å ha et normalt testosteronnivå.

Ønsker deg lykke til :)

Med vennlig hilsen Dopingkontakten, i samarbeid med ung.no

Besvart: 31.1.2023