Vil Tongkat ali øke testosteronnivået mitt? Er det lovlig?

Hei!

Slik jeg skjønner det, så er tongkat ali et kosttilskudd. Derfor er det lovlig hvis du kjøper det i Norge.

Noen hevder at dette kosttilskuddet kan øke testosteronet i kroppen. Dette er ikke påvist. Derfor vil det ikke ha noen effekt om du kjøper og bruker det.

Men studier har vist at kosttilskudd kan ha negative effekter - enten fordi de forstyrrer det naturlige stoffskiftet i kroppen, eller fordi kosttilskuddene som selges, ikke er rene. Noen ganger kan kosttilskudd ha tilsatt farlige stoffer eller blandinger (og det er ikke oppgitt på innholdsfortegnelsen).

Det som er problemet med kosttilskudd, er at de ikke sjekkes like nøye som medisiner. Man sjekker ikke doseringen ,man sjekker ikke at produktet ikke er tilblandet andre stoffer (det er de ofte), og man opplyser feil om effekten.

Så mitt råd er å ikke kjøpe eller bruke tongkat ali. Unge gutter har blant de høyeste testosteronnivåene. Dette er et naturlig høyt nivå som kommer av puberteten. Så er det noen som IKKE trenger ekstra testosteron, er det som regel unge menn i din alder.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no