Pappaen min bryr seg ikke om mine psykiske plager. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Jeg skjønner at du blir trist, irritert og kanskje skuffet over at pappaen din ikke hører på deg. Det var modig av deg å fortelle dette til pappaen din syns jeg.

Det er viktig at forholdene er rett når du snakker med pappaen din om helsen din, nå vet jeg ikke hvordan situasjonen var. Hvis det er dårlig stemning og en krangel på gang, er det ikke så lurt å snakke om slike viktige ting.

Du skal blir hørt av dine foreldre. Du forteller at pappaen din ikke bryr seg og at han bare smiler når du forteller han at du har det tungt. Jeg anbefaler deg å å snakke med noen voksne, kanskje har du noen andre i familien din du kan snakke med? Hvis ikke anbefaler jeg deg å snakke med helsesykepleier på skolen der du går eller fastlegen din. Det er viktig at du får snakket med noen om det som er tungt og vanskelig.

Når det gjelder pappaen din kan du kanskje prøve å snakke med han en gang til når du ikke er så skuffet og lei deg lenger. Det er aldri en god ide å snakke med noen man er irritert og sint på, da det lett oppstår en krangel, da er det bedre å vente litt til den verste følelsesstormen har roet seg litt. Hvis pappaen din fortsatt ikke bryr seg, så er det noe du kan nevne for den personen som hjelper deg, om det er helsesykepleier, fastelegen, eller noen andre. Da tenker jeg at din pappa trenger å få litt veiledning, det hender at foreldre må ha ha litt hjelp til hvordan møte ungdommen sin på en anerkjennende og omsorgsfull måte.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved under her.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no