Normalt å ha lyst til å runke på skolen?

Annet, 16

Hei. Jeg går på ungdomsskolen og lurer på noe som er litt flaut. Noen ganger får jeg lyst til å runke når jeg er på skolen, spesielt hvis jeg kjeder meg eller tenker på noen jeg liker. Er det normalt å få sånne tanker på skolen? Hva bør jeg gjøre hvis jeg får sterk lyst til å runke i timen eller på do på skolen? Er det vanlig blant ungdom, eller er det rart? Hilsen gutt 15 år.

Hei!

Jeg kan forstå at du synes det er litt flaut å ha lyst til å runke når du er på skolen. Dette er imidlertid helt normalt! Når man er i puberteten og ungdomsårene, kan man kjenne på kåthet og seksuell lyst på helt tilfeldige tidspunkt, og ofte når det ikke er naturlig i det hele tatt. Det er veldig frustrerende, men altså helt normalt og garantert ikke noe du er alene om.

Om du føler på trang til å runke på skolen, er det veldig viktig at du går på et toalett og låser døren. Du bør forsikre deg om at ingen hører deg eller forstår hva du gjør på andre måter, da det kan virke støtende for andre.

Det beste er nok å gjøre det hjemme. I perioder hvor du føler deg veldig kåt og kjenner mye på dette, kan det fungere å runke før du går på skolen og når du kommer hjem. Da klarer man lettere å holde ut de timene man er på skolen.

Jeg håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt, og takk for at du skrev til oss i ung.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 18.6.2026