Hvordan komme over at gutt tok meg på puppene?

Hei!

Så bra at du skriver inn til ung.no

Så leit å høre at du ble befølt uten å ville det og at du nå ikke kan være komfortabel med å klemme familien din.

Du skriver at du ønsker å komme over det som skjedde.

Du kan prøve å tenke gjennom at det han gjorde med deg ikke var greit. Prøv å kjenne etter hvilke følelser det vekker i deg at han trådte over grensene dine. Du skriver at når noen skremmer deg får du behov for å slå. Kan det være at du er sint på han gutten som gjorde det mot deg? I så fall er det en naturlig følelsesreaksjon når noen tråkker over grensene dine eller behandler deg dårlig. Noen ganger kan det hjelpe å kjenne på følelser og det er lov å være sint.

Du kan også kjenne etter om du kan tilgi ham for det som skjedde. Det er også en måte å komme videre på. Det betyr ikke at du vil glemme det som skjedde men at det kan bli lettere å leve med.

Hvis dette ikke hjelper eller gir mening for deg vil jeg anbefale deg at du snakker med helsesykepleier på skolen din.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt oh jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no