Spørsmål og svar

Hva kan jeg gjøre med arr etter selvskading?

Jente, 15

hei, jeg har slitt en del med selvskading og har masse arr. nå er det snart 3 måneder siden sist. jeg har noen arr fra mars som fortsatt er VELDIG synlig. de er 3-4 cm lange og 0,6 - 1 cm brede. kommer de til å være der for alltid? de er sånn rød lilla aktig. og er det vanlig at de er veldig sensitive? jeg synes det er kjempe ubehagelig å komme borti fe. hva kommer det av? sårene ble ikke sydd bare stripset. (jeg skader ikke meg selv lenger og har fått mye hjelp fra psykiatrien så det går bra med meg og jeg er trygg)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du har fått hjelp for din selvskading og at du føler deg trygg!

Dessverre så er det mange som sliter med arr etter selvskading, og synes at de er vanskelig å skjule eller ønsker at de skulle vært borte.

Sår etter selvskading gror egentlig på samme måte som hud gror generelt.

Det er dypden på sårene, størrelsen på sår ,og om det var et "rent kutt", som bestemmer hvordan de gror.

Noen sår gror slik at de blir hvite, og noen blir mer røde. Det er forskjellig, men det har ikke noe å gjøre med at det var selvskading. Det har mer med dybden på såret å gjøre. Det er ikke slik at selvskading-sår alltid gror og blir hvite eller røde.

Små og "fine" sår kan gro uten arr. Større sår, sår der sårkantene spriker, dype sår og lignende, kan gro dårligere. Da kan det bli arr og huden kan få en annen farge.

Men helt generelt kan arr forsvinne i inntil 1 år. Det betyr at hvis det ennå ikke har gått 1 år, kan det fortsatt hende at såret gror godt og at arret forsvinner.

Jeg vil råde deg til å gå til legen din med dette. Legen kan undersøke deg og gi deg råd. Og legen kan også svare mer nøyaktig på hvordan sårene trolig vil gro. Men man kan ikke alltid si på forhånd hvordan sår vil gro og om det blir arr. Det er også litt flaks/uflaks her. Men det er lurt å gå til lege når man har fått et sår (også etter selvskading). Rask behandling fra lege kan gjør at man unngår arr.

Det man kan gjøre selv, er å prøve silikonplaster. Slike plaster hjelper for noen, men ikke alle. Plastrene er også litt dyre, så man må selv bestemme om man vil prøve dette. Silikonplaster fås kun på apotek, (man må ikke ha resept), og de kan også gi råd om hva du kan prøve.

Ellers bør man bruke solkrem på sår/arr, i alle fall det første året.

Ta gjerne kontakt med lege på helsestasjon for ungdom, som er en gratis tjeneste og du trenger ikke å bestille time.

Håper at du har fått svar på ditt spørsmål og masse lykke til videre!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 22.7.2024