Jeg føler meg alene og at ingen vil være med meg. Hva gjør jeg?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at du føler deg utelatt, ikke inkludert i venneflokken, og det er en vond følelse.

Det er ikke helt riktig at du er alene og at ingen vil være med deg. Du har bestevennen din, og det er viktig å ta vare på de vennene du har. Det viktigste er ikke å ha mange venner, men gode venner.

Det er fint at du snakker med bestevennen din om det, sånn at du kan få en forklaring på hvorfor det er sånn, og da synes jeg at bestevennen din må være så inkluderende at hun sier til de andre, at selvfølgelig må de legge deg til! Det skulle bare mangle.

Når du snakker om lagt deg til, så tolker jeg det til at det er snap chat du snakker om. Hvis det er feil så får du ha meg unnskyldt.

Den eneste måten å ordne opp i sanne ting, er ved å snakke sammen. Heldigvis så har du bestevennen din som kan være med deg å hjelpe med den samtalen. For det er vanskelig å snakke med "venner" som liksom ikke vil være venn med deg.

Du sier ikke noe om du nå skal begynne i 8. klasse, men hvis du skal det, så kommer det til å være en del bli-kjent tiltak, som skal sveise sammen klassekamerater og gjør dem bede kjent og dermed bedre venner.

Da må du bare være med på alle tiltak, engasjere deg, være interessert i de andre og knytte vennskap. Du må ikke holde deg i bakgrunnen, stille, rolig og usynlig. Vær passe frampå, smilende og positiv, det er gode egenskaper når du ønsker å bli kjent med andre.

Hvis denne ene vennen er spesielt viktig for deg, så må du snakke md henne. Det er eneste måten å få henne over din side.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier