Folk snakker dritt om meg og jeg mister venner, hva gjør jeg?

Hei.

Så fint at du skriver til oss om det du opplever.

Det er flott å høre at du har noen venner som vet om utfordringene dine og at de støtter deg så godt du kan. Det du opplever med at et bilde av deg når du var på ditt mest sårbare skjønner jeg at føles vanskelig for deg. At noen venner også "ditcher" deg må bare føles leit.

Det er også ille at de i tillegg snakker nedlatende og stygt om deg på grunn av dette, og det vitner om uvitenhet og umodenhet. De trenger rett og slett å få en tilbakemelding på at det de gjør er uakseptabelt og hjelp til å reflektere rundt hvordan de selv ville ha opplevd å bli behandlet slik dersom de var i "dine sko".

Mitt råd til deg er at du forteller om det du opplever til dine foreldre, til kontaktlærer og til helsesykepleier. Du har rett til å ha det trygt og godt på skolen, og det betyr at skolen skal jobbe med tiltak som bedrer skolehverdagen for deg. Det er godt for deg å ha en voksne omsorgsperson som du kan snakke med om det som er vanskelig. Bruk gjerne foreldrene dine til dette dersom du kan det. Husk også at det kan være godt å ha jevnlige samtaler med helsesykepleier. Å snakke med helsepersonell om det man strever med kan være til god hjelp.

Stå opp for seg selv og stå på for deg selv. På den måten tar du styring i livet ditt og det kan være til god hjelp og utvikling for deg. Husk at alle opplever faser i livet hvor de har det tungt. Livet går opp og ned og det finnes en vei ut av det vanskelige dersom man tar tak i det og har et ønske om å ta i mot hjelp.

Stå på og lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.