Jeg føler meg alene, vennene mine har ditcha meg helt!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er ingen god følelse å oppleve at vennene dine utestenger deg eller "ditcher" deg.

De fleste av oss har opplevd noen ganger i livet at vennskap tar slutt. Ofte skyldes det tilfeldigheter, som at dere flytter til ulike steder, vokser fra hverandre eller får mindre tid til hverandre. Andre ganger skyldes det krangling og uenighet, som fører til at én eller begge tar valget om å avslutte vennskapet.

Det er viktig at man omgir seg med venner man føler seg vel rundt, og som man blir behandlet godt av. Det er vondt å føle seg utenfor i vennegjengen, og dersom dette er noe som skjer over tid og som ikke blir bedre så kan den beste løsningen være å prøve å bytte litt vennekrets. Det er ofte enklere sagt enn gjort, men det å i alle fall prøve å utvide vennekretsen sin litt er alltid en positiv ting.

Kanskje er det noen på skolen, trening eller andre du til stadighet møter, som du egentlig trives med å være rundt, men ikke kjenner så godt enda. Det å prøve å komme mer i kontakt med andre kan resultere i at du får noen nye, bedre venner, som du kan ha de fint med.

Det er ikke alltid så enkelt å ta opp uenigheter med vennene sine, men det er ofte viktig og føles godt når man endelig får snakket om ting. Det kan være skummelt å fortelle at det er noe i vennskapet man ikke trives med, men det kan virkelig være verdt det.

De aller fleste tar faktisk imot kritikk på en grei måte, så lenge det blir sagt ifra om på en ordentlig måte. I artikkelen som ligger ved kan du lese om noen gode råd til hva man bør huske på når man skal snakke eller ordne opp med en venn.

Anbefaler at du snakker med helsesykepleier eller læreren din om hvordan du har det på skolen. Du har rett til å ha det bra på skolen. Ingen elever skal leve med å bli utestengt/mobbet på skolen. Det er de voksne på skolen som skal finne ut hva de må gjøre for å få slutt på det. Helsesykepleier har taushetsplikt og kan gi deg noen gode råd og tips for å finne nye venner, i tillegg til tipsene i artikkelen som ligger ved.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv.

Vennlig hilsen

helsesykepleier