Føler meg mislikt av jentene i klassen, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det er veldig leit å lese at du gruer deg til å gå på skolen på grunn av jentene i klassen og andre venner. Jeg forstår godt at dette er vondt for deg.

Det å føle seg utestengt og oppleve at andre stirrer og hvisker rundt deg er vondt og vanskelig. Dessverre kan det også være vanskelig å gjøre noe med, men det er viktig å prøve!

Når det gjelder jentene i klassen så er det viktig at du involverer kontaktlæreren din. Kontaktlærer har ansvar for å jobbe for at alle skal ha det godt i klassen, og er det noen som ikke har det så må det tas tak i. Lærere pleier å være gode på å komme med tiltak til hva som kan gjøres så ikke vær redd for å si fra! Kontaktlæreren din vil snakke med deg og kartlegge hva utfordringene er.

Du skriver at du har mistet alle vennene dine. Siden du ikke skriver noe om hva som var grunnen til dette så er det vanskelig å gi konkrete råd. Men generelt tenker jeg at det alltid er lurt å ta opp det som er en utfordring direkte med de det gjelder. Så hvis du er modig nok vil jeg oppfordre deg til å ta kontakt med vennene dine og prøve og ordne opp. Noen ganger er det misforståelser som er årsak til konflikt, og da er det mulig å rette opp igjen det som har skjedd.

Snakk gjerne med en voksen du stoler på om hva du står i nå. Det er godt å få støtte og hjelp i en slik situasjon. Snakk med foreldrene dine eller med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier