Kan jeg følge tidligere lærere på sosiale medier?
Jente, 16
Hei! Jeg har nettopp blitt ferdig på grunnskolen. Jeg ble veldig nær en av lærerne mine der, og vi ble ganske gode venner som jeg føler det hvertfall. Hun har sagt til meg at jeg alltids kan komme til henne om det er noe og at jeg må komme innom neste skole år. Men jeg lurte på om det er lov at vi er venner på sosiale medier, for jeg vil gjerne ha kontakt på noe måte for å ikke miste henne helt. Om jeg da hadde spurt henne om Instagramen hennes fks, kan hun da følge meg tilbake om jeg synes det er greit?
Hei,
Takk for at du skriver til ung.no.
Det høres ut som du har hatt en veldig viktig og fin relasjon til denne læreren, og det er forståelig at du ønsker å beholde kontakten etter at du er ferdig på skolen.
Når det gjelder sosiale medier, så finnes det ikke en helt enkel “ja eller nei”-regel som gjelder overalt. Mange skoler har likevel interne retningslinjer som sier at lærere skal være forsiktige med å knytte private kontakter til elever – også etter at elevene har sluttet. Dette handler om å beskytte både eleven og læreren, og holde en profesjonell rolle tydelig.
Det betyr at det er mulig at hun kan velge å følge deg hvis du spør, men det er også ganske vanlig at lærere takker nei til den typen kontakt, selv om de er glade i elevene sine. Det handler ikke om deg som person, men om rollen hennes som lærer og det ansvaret hun har.
Det du kan være trygg på, er at det hun har sagt til deg at du kan komme innom og ta kontakt allerede er en ekte og god måte å holde kontakt på. Mange lærere setter pris på å høre fra tidligere elever i slike rammer, fordi det holder relasjonen trygg og profesjonell.
Hvis du likevel vurderer å spørre om Instagram, er det viktigste å være forberedt på begge svar. Et “nei” betyr ikke at hun ikke bryr seg eller ikke liker deg, men at hun holder en grense hun må eller ønsker å ha.
Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen
helsesykepleier
Besvart: 23.6.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål