Spørsmål og svar

Jente, 19

Hei:) har nylig begynt å trene 30m kardio og 30m vektløfting 6 ganger i uken nå for å gå ned i vekt og få «toned» muskler. Men lurte nå bare på om det å være 157cm og 42,5~kg er for lite? Spiser rundt om 500-600kcal daglig i et 1000kcal underskudd hvor jeg nå har gått ned 1% kroppsfett og opp 1% muskelmasse på sirka to uker. Er det okay å ligge på 11,5-11,9% kroppsfett? Har følt på et press i brystet/rundt hjertet i noen mnd, men nå nylig har det dukket opp oftere igjen. Drakk også alkohol for litt siden (alt for mye) hvor jeg endte opp bevisstløs med pustevansker og bpm svingende fra 50 til 100-110. Er det pga vekten de mulige hjerteproblemene kommer fra? hvis jeg skulle ha gått til legen, hvordan undersøker de dette isåfall? Sliter også med selvskading så hadde det vært et problem om hun så det? Ble litt mye ulikt nå men takk for svar <3

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du spiser altfor lite mat og du er undervektig. Du trenger ikke gå ned i vekt. Kroppen din har det ikke bra og du trenger raskt en legeundersøkelse. Du må kontakte fastlegen din eller legevakten. Om du besvimer må du eller andre rundt deg ringe 113 eller legevakt. Det samme må du gjøre om du får et press i brystet eller andre symptomer fra brystet.

Vi på ung.no kan ikke stille diagnoser. Og vi kan ikke svare eksakt på hva årsaken til dine plager (f eks press på brystet) er, uten at vi har undersøkt deg.

Så ved akutte eller langvarige plager, må man gå til lege. Det er eneste måten å få et eksakt svar på. Legen vil også gi deg råd og behandling om du trenger det.

Du kan ikke trene før du har fått en undersøkelse og kroppen din har det bedre. Når du spiser så lite som du gjør mister du ikke bare fett, men også muskulatur. Du kan ikke bygge muskler når du spiser så lite som du gjør nå.

Legen din vil undersøke deg og snakke med deg. Da kan du selv fortelle at du selvskader.

Legen vil ta en vekt og blodprøver. I tillegg vil legen lytte på hjertet ditt og ta blodtrykk og puls. Det kan også hende at legen ønsker å sende deg til legevakten for et EKG, hvor hjertet ditt blir observert. EKG registrerer de elektriske impulsene som sendes gjennom hjertet ditt.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Alt godt!

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser, og

lege, ung.no

Besvart: 19.8.2023