Hordan kan jeg ta livet mitt raskt og enkelt?

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Det er utrolig synd å høre at du har det vanskelig. Når vi har det vanskelig kan vi få tanker om at vi ikke ønsker å leve lenger. Ofte handler ikke disse tankene om et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vanskelig lenger. Det er naturlig at man ikke ønsker å ha det vanskelig!

Jeg vil råde deg til å snakke med noen om hvordan du har det slik at du kan få den hjelpen du trenger. Vi vet at det hjelper å snakke om det når vi har det vanskelig. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din, helsestasjonen for ungdom der du bor, eller foreldrene dine.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no