Strever med selvmordstanker.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er veldig synd å høre at du har det vanskelig.

Når man har det vanskelig kan man få tanker om at man ikke ønsker å leve lenger. Ofte handler ikke dette om et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vanskelig lenger. Jeg vil si til deg at ting vil bli bedre for deg, selv om det nok ikke føles sånn akkurat nå!

Når man har det vanskelig kan det være vondt å snakke om det. Da kan noen ha godt av å skrive ned hvordan de har det og evnt vise det til den eller de som skal hjelpe. Kanskje dette kan være noe for deg?

Husk at det er hjelp å få og ikke gi opp! Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no