Spørsmål og svar

Jente, 14

Hei Ung.no, jeg har tanker om selvmord hver dag. Er dette normalt? Jeg har ikke lyst til å dø, men har lyst til å bare forsvinne. Jeg tror det eneste som stopper meg er at pappa hadde blitt så lei seg, planlegger å henge meg når han dør. Jeg selvskader også. Jeg føler ikke som at jeg har lyst til å gjøre noe heller, sitter liksom bare inne hele dagen uten at jeg har lyst. Blir ikke glad av nor annet nesten enn selvskading. Annet en det så er jeg nesten helt følelsesløs, føler liksom ingenting.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Det er mange som har selvmordstanker, men det å ha selvmordstanker er et tegn på at man ikke har det bra. Ofte handler ikke disse tankene om at man har et ønske om å dø i seg selv, men heller det at man ikke ønsker å ha det vanskelig lenger.

Det høres ut som du bærer på mange vanskelige tanker og følelser og jeg vil gjerne be deg om å snakke med en voksen om dette, slik at du kan få satt ord på vanskelige tanker og følelser du har.

Snakk gjerne med faren din. Han ønsker nok å være der for deg og støtte deg. Da er det viktig at han vet hvordan du har det.

Jeg vil ellers be deg om å oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Der jobber det mennesker som har mye erfaring i å hjelpe ungdom som strever.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 23.7.2021