Har det vanskelig. Tatt blodprøver og MR.

Jente, 20

Hei. Jeg skjønner ingenting. Kan ofte føle meg så trøtt at det føles ut som at jeg ikke er i live, og andre ganger som at jeg ikke har sovet på dagevis. Har tatt masse blodprøver som var helt fine, og tatt MR av hodet, der det ikke var noe av klinisk betydning. Alle skylder på psyken, men jeg vet ikke helt.. Jeg prøver jo å komme meg ut ofte nok, og trener. Det er tungt å gjøre det, og i hvert fall når jeg bare føler meg som en zombie, men det er ikke fordi jeg ikke har lyst. Tror ikke at jeg er deprimert, men jeg kommer jo til å bli det, hvis jeg bare må ha det sånn.. Humøret mitt er svingende, men jeg blir veldig veldig påvirket psykisk av å ha det sånn. Legen finner jo ikke ut noe, og jeg begynner å miste håpet. Føler at jeg kommer til å dø av dette tilslutt, for jeg begynner å bli ganske lei. Det har gått to år.. Men jeg har jo prøvd da, ganske lenge.. på å overleve liksom, så da føler jeg at det på en måte er greit å gi opp. Jeg har egentlig ikke lyst. Men hva annet er d å gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Når vi har vanskelige tanker og følelser er det ikke uvanlig å føle seg trøtt og ha manglende energi. Ettersom du har vært hos lege og fått utelukket fysiske årsaker til hvordan du føler deg kan man anta at det ikke er noen åpenbar fysisk diagnose som er årsaken her. Det bør derimot ikke bety at du ikke føler deg dårlig! Vi vet at kropp og psyke henger nøye sammen og psyken påvirker kroppen og omvendt.

Jeg vil si til deg at du ikke skal gi opp! Det er mulig å få det bedre i form av økt energi og et mer stabilt humør. Jeg vil be deg om å snakke med noen om hvordan du har det, altså noen andre enn legen din.

Hør hva fastlegen din tenker om å henvise deg til en psykolog. Du kan også oppsøke psykolog selv privat, men det er mer kostbart enn om du får henvisning.

Du kan også kontakte Mental helses hjelpetelefon på 116 123. Dette er en døgnåpen telefon man kan ringe når man har det vanskelig.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 19.9.2021