Strever med vonde tanker og følelser.

Jente, 16

Jeg er ganske lei av å leve. Sånn jeg vil ikke være her mer. Da ser jeg ikke vitsen med å fortsette å gå på skole og å bidra til samfunnet i tilleg. Jeg har ikke lyst til å gå på skole og å få meg utdanning og alt det der. Det er bare ikke for meg. Jeg pleide å være veldig sikker på at jeg ville bli sosionom osv og få bra jobb og alt sånn. Men jeg gidder ikke lenger egt. Jeg kommer heller ikke til å ha noe framtid uten skole så derfor synes jeg det bare virker lettere «forsvinne». Er det noe annet jeg kan gjøre? Virker jo ikke akkurat som det er så mange alternativer uten VGs.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det så vanskelig at du tenker at du er lei av livet.

Når man har det vanskelig kan man få tanker om at man ikke ønsker å leve lenger. Ofte handler ikke slike tanker om at man har et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vondt lenger. Selv om det kanskje ikke føles sånn nå vil jeg si til deg at ting vil bli bedre for deg!

Jeg vil be deg om å fortelle om hvordan du har det til noen slik at du kan få hjelp til å få det bedre. Kan du vise det du har skrevet til oss til helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor? Da kan du få hjelp til å få det bedre.

Du kan også kontakte Mental helses hjelpetelefon på 116 123. Dette er en gratis døgnåpen telefon man kan kontakte når man har det vanskelig.

Dersom du synes det er vanskelig på skolen kan du snakke med læreren din eller en rådgiver. Du har rett på tilpasset opplæring. Vær åpen om hvordan du har det slik at du kan få best mulig trivsel på skolen. En rådgiver kan også hjelpe deg med videre karrierevalg.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 16.11.2021

Oppdatert: 16.11.2021