Har det vanskelig. Skader seg selv.
Jente, 15
noen ganger så legger eg altfor store fremtidplaner for meg sjøl uten å egentlig ha en plan, hvis det gir mening. mens andre ganger ser eg ingen mening med livet, skader meg sjøl, sulter, har lyst å dø, osv. dette kan enten skje i perioder over noen uker eller det kan gå på minutter fra den ene til den andre. eg føler ikkje det skal være sånn.
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.
Som du skriver skal du ikke måtte ha det sånn. Det høres veldig vondt ut. Selvmordstanker og selvskading er et tegn på at man har det vanskelig og det er viktig å ta dette på alvor. Selvmordstanker handler ofte ikke om at man har et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vondt lenger.
Jeg vil be deg om å dele hvordan du har det med en voksen slik at du kan få hjelp. Kan du vise det du har skrevet til oss til helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor? Da kan du få hjelp til å få det bedre.
Selv om det kanskje ikke føles sånn nå vil jeg si til deg at ting kan bli bedre for deg! Ta godt vare på deg selv.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 14.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål