Føler meg verdiløs.....
Jente, 15
Hei, jeg har følt mye på den følelsen av å være verdiløs for familie og noen ganger venner også. At ting blir tolka feil og gjør det værre for den mentale helsa mi. Jeg sliter med depresjon og en del sjølmordstanker💔 mista katten min i fjord å hu var den eneste som var der med meg, nå er jeg bare ensom🥀 en sjel som venter på fred
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss. Det er veldig synd å høre at du føler deg verdiløs for familie og venner. Den følelsen er utrolig vondt å ha.
Selvmordstanker er et tegn på at man har det vanskelig og skal tas på alvor. Ofte handler ikke selvmordstanker om at man har et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vanskelig lenger.
Du skriver at du har mistet katten din, som betød mye for deg. Det er normalt å kjenne på sorg etter at man har mistet noen som har betydd mye for en.
Jeg håper du kan snakke med noen om hvordan du har det slik at du kan få det bedre.
Oppsøk gjerne helsestasjonen for ungdom der du bor. Snakk også med foreldrene dine om det du opplever. Foreldre ønsker det beste for barna sine og de ønsker nok å være der for deg. Da er det viktig at de vet hvordan du har det.
Jeg ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 4.8.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål