Spørsmål og svar

Jente, 13

Jeg vil dø. Og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Skole dreper meg. Familien min er helt for jævlig og alt rundt meg er så sykt vanskelig å leve med. Hvorfor skal det være så vanskelig å leve? Jeg så for meg at jeg skulle ha det bra som 13 åring. Men jeg tok helt feil. Jeg har seriøse selvmordstanker.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Når man har det vanskelig kan man få tanker om at man ikke ønsker å leve lenger. Ofte handler ikke dette om et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vanskelig lenger. Selvmordstanker er et tegn på at man har det vanskelig og skal tas på alvor.

Familien din ønsker nok å støtte deg og være der for deg. Da er det viktig at de vet hvordan du har det.

Jeg vil råde deg til å oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor og/eller snakke med helsesykepleier på skolen din. De kan hjelpe deg! Husk at ting kan og vil bli bedre for deg.

Du kan også oppsøke Mental helses hjelpetelefon på 116 123. Dette er en døgnåpen telefon som er åpen hele døgnet.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 2.9.2021