Er det normalt å ikke ønske fysisk kontakt med en jeg dater etter et brudd?

Jente, 20

Hei for 3,5 måned siden dumpet xn min meg å jeg er så trist å sorgtung enda. Jeg møtte han etter 1,5 måned for å snakke å få ut mine følelser ikke at det hjalp,siden han fortsatt ikke ønsket et forhold da. Jeg har prøvd å komme meg videre med å møte en annen vi møttes 2 ganger, han er snill å vil meg bare godt. Vi hadde sex men det var utrolig ukomfortabelt å det gjorde meg trist , siden jeg har så mye følelser for min x. Denne personen jeg har møtt sov over hos meg, men jeg klarte ikke å ligge i samme seng som han. klarer knapt se på han, Jeg har alltid inntatt alkohol før jeg har møtt han, men når jeg blir edru klarer jeg bare ikke å se på han eller ha noe form for fysisk kontakt, er dette normalt? Skjønner heller ikke hvorfor denne personen ønsker å prøve å være intim når han ser at jeg kvier meg, jeg har ikke sagt at jeg ikke vil, fordi jeg ønsket å se hvordan det føltes.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er vondt å miste noen man er glad i og har sterke følelser for. Det kan ta lang tid før man klarer å slippe helt taket og mange kan også oppleve at det alltid vil være et lite savn etter personer man har mistet. Det er helt naturlig, ikke farlig og vil ofte bli bedre med tiden.

Jeg synes du forklarer godt hvordan du har det. Forsøk å lytte til følelsene dine og respekter at du ikke er fysisk tiltrukket av han du har møtt nå. Det er helt ok og veldig normalt å kjenne på etter at man selv har hatt et brudd. Du er ikke unormal som kjenner på dette.

Forsøk å ikke drikke alkohol for at du skal klare å ha sex med han du nå møter. Dette fordi du da ikke lytter til dine behov og det kan bli vanskelig for deg dersom du ofte må ha alkohol for å kunne være nær han.

Snakk gjerne med noen du stoler på om hvordan du har det og at du kjenner på kjærlighetssorg. Ofte hjelper det å dele det vanskelige med noen også kan du samtidig få støtte og vite at du ikke er alene i dette.

Våg å sette grenser for deg selv og forsøke å tenke over hva du selv ønsker med tanke på han du møter nå. Det kan også være nyttig at du forteller han hvordan du har det og at akkurat nå er du ikke klar for et intimt forhold. Dette skal han respektere. Samtidig viser du at du er ærlig overnfor han.

Lykke til fremover.

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 14.12.2021