Har kjærlighetssorg ennå. Jeg er helt knust og "lost".

Jente, 17

I sommer møtte jeg en gutt, vi snakket hver dag og var sammen ofte. Når vi begynnte å snakke bestemte jeg meg for at det var bare for å bli kjent, men etter første gang vi var sammen fikk jeg fort følelser. I september gjord han det slutt med meg, det er nå to månder siden og jeg klarer ikke slutte å tenke på han. Jeg har kuttet kontakt, jeg gjør ting hele tiden for å disrahere meg selv, jeg har til og med møtt andre gutter. Jeg har rett og slett gjort alt det folk sier man skal gjøre etter ett brudd. Det begynner å bli utrolig vannskelig uten han og jeg har forandret meg på en måte jeg selv ikke liker, jeg er helt knust og lost.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er trist å høre at du har kjærlighetssorg nå som du føler du ikke kommer ut av. Det er bra at du er sosial og finner på ting, og møter andre folk og gutter.

Jeg skjønner hvis du føler at disse 2 månedene har vært lange men kjærlighetssorg har ingen snarlig oppskrift dessverre. Husk at det tar tid å bearbeide kjærlighetssorg. Noen trenger bare en måned, eller tre måneder, mens andre trenger år. Gi deg selv tid til å komme over han.

Kanskje trenger du å snakke med noen så du kommer deg litt ovenpå igjen? Det høres ut som du blir litt urolig fordi du kjenner deg rar, litt "lost". Det er ikke uvanlig at man kan føle seg litt fremmed når man står i en krise. Da kan det være godt å snakke med noen. Jeg vi anbefale deg å oppsøke helsesykepleier på skolen din eller helsepersonell ved helsestasjon for ungdom (HFU). På HFU så jobber helsesykepleier og ofte så jobber det en psykolog der. Du kan dra dit på drop-in første gang og så kan du få timeavtaler videre hvis du ønsker det.

Jeg legger ved noen artikler du kan se litt på under svaret her.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 9.11.2023