Jeg har gradvis gått over til å spise mindre og mindre. Er det alvorlig?

Jente, 13

Hei Jeg er en jente på 13 år, og jeg har begynt å få veldig dårlig forhold til mat. Det begynte ganske sakte med at jeg ikke ville spise så mye godteri og usunt lenger. Noe som er ok. Men etterhvert begynte jeg å telle hvert måltid jeg hadde, og prøvde å spise så lite som mulig i løpet av dagen. Hver gang jeg spiser nå, anger jeg etterpå. Jeg spiser ofte tyggis isteden for snacks. Jeg sjekker baksiden av pakker hele tiden, og veier meg ofte. Jeg er veldig tynn, så jeg skjønner virkelig ikke hvorfor jeg er så redd for å spise? Mamma sier til og med at jeg har blitt mye tynnere, og lurer på om jeg har det bra med mat. Hun ser jo sikkert at jeg ikke spiser like mye lenger. Nå har hun begynt å spørre om jeg har spist i dag og sånt. Jeg sier bare at jeg har det helt fint, og at jeg sikkert bare har blitt høyere ellerno. Jeg spiser mye mer frukt nå, og «sparer» godteriet mitt og sånt. Jeg har masse i skuffen, som jeg absolutt ikke planlegger å spise. Er dette alvorlig?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Din beskrivelse av hvordan du gradvis har begynt å spise mindre og mindre kan være tegn på at du er på vei inn i en spiseforstyrrelse. Du trenger en undersøkelse av fastlegen din.

Spiseforstyrrelse kan komme snikende slik du beskriver. Det kan starte med at man slutter med godteri også kan det utvikle seg til at man spiser mindre og mindre. Dette kan bli veldig farlig og det er viktig å få stoppet dette.

Det finnes god hjelp og det er viktig å komme tidlig til hjelp slik at man ikke blir alvorlig syk. Om du ikke klarer å snakke om dette til foreldrene dine kan du vise det du har skrevet til UNG. Du kan også si at du tror at du trenger en legeundersøkelse.

Om du trenger hjelp fra helsepersonell til å snakke med foreldrene dine kan du gå til helsesykepleier. Der kan du fortelle hvordan du har det og at du trenger hjelp til å snakke med foreldrene dine.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 16.4.2023