Har jeg normal vekt?

Jente, 14

Hei! Jeg er en jente på 160 cm, veier 49 kg. For noen mnd siden var jeg utrolig undervektig og veide 43 kg. Jeg begynte å spise mer, men nå føler jeg sterkt behov for å slanke meg igjen. Dette kan umulig være bra. Jeg tenker mye på mat, men jeg har begynt å lære meg å ikke gjøre det lenger. I tillegg klarer jeg ikke å spise søtsaker i det hele tatt. Noe jeg også prøver å bli bedre på. Familien min har på en måte gitt meg litt opp. Fordi jeg aldri spiser søtt. Så jeg pleier å overspise for å vise dem at jeg spiser mat. Men spørsmålet er om jeg er normalvektig?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med foreldrene dine om dette. Du har en lav vekt og trenger oppfølging slik at du spiser nok mat regelmessig. Du trenger også støtte til å begynne å spise søtsaker igjen.

Du gikk mye ned i vekt og det er viktig at du ikke prøver på det igjen. Stadige forsøk på å gå ned i vekt og lite mat kan føre deg inn i en spiseforstyrrelse. Det er bra at du har laget deg strategier til ikke å tenke så mye på mat. Likevel er det viktig at du deler disse tankene med foreldrene dine slik at de kan støtte deg.

En spiseforstyrrelse kan komme snikende og man mister litt og litt kontroll. Dette kan skje med deg om du ikke søker hjelp.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. Les gjerne den om behandling sammen foreldrene dine. De bør følge deg opp i måltider i en periode slik at du får støtte til å spise nok mat.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 31.1.2022