Jeg strever med at jeg igjen begynner å spise mindre.

Jente, 14

Hei, når jeg var ca 13 år sluttet jeg å spise nesten. Det eneste jeg tenkte på var mat vekt og kropp. Jeg gikk ned 10 kg og til slutt var jeg 33 kg. (Er 148 cm høy). Jeg klarte på en eller annen måte å bare drite i det og komme meg ut av det. Gikk opp kiloene jeg mistet og havnet på 43 kg igjen. Men for noen uker siden fikk jeg høre av en venn at jeg var for tung. Det har plaget meg mye og jeg har tenkt mye på det. Er redd for å havne der jeg var før. Har allerede begynt å spise mindre. Men det jeg lurer på er. Er det normalt å veie 43 kg når man er 148 cm høy og 14 år. Er det kanskje for lite? Og en ting til. Var jeg undervektig når jeg veide 33 kg og var 148 cm?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal søke hjelp fra foreldrene dine eller helsesykepleier.

Du gikk dramatisk mye ned i vekt og det kunne ha blitt veldig farlig for deg. Det er fint å lese at du klarte å snu dette og spise nok mat igjen slik at du økte til en normal vekt. 43 kg er en lav normalvekt. 33 kg er alvorlig undervekt. Det er viktig at du ikke går ned i vekt igjen og spiser nok mat.

Du må fortelle foreldrene dine hva du strever med slik at de kan hjelpe deg til å spise nok mat. De kan minne deg på måltider og passe på at du forsyner deg med nok mat slik at du ikke utvikler en spiseforstyrrelse. Mange har nytte av at foreldre sitter sammen dem under måltidet.

Det er ikke greit at vennen din sa at du var for tung. Vennen din har ikke riktig i dette. Du har en lav normal vekt. Neste gang vennen din kommenterer på kroppen din så kan du si at det ikke er greit. Jeg synes du skal fortelle foreldrene dine eller helsesykepleier om dette slik at du får støtte fra noen.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 25.1.2022