Jeg har mistet matlysten, hva har skjedd?
Jente, 16
Har alltid slitet med kroppen og utsende, og i februar ville jeg gå opp i vekt (er 166cm). Veide omtrent noe med 55kg som er en normal vekt, men ikke i mine øyne. Spiste masse og masse, men fikk ikke noe resultat så jeg ga opp. For 1 måned siden begynte jeg å spise mindre (1 måltid eller 2 om jeg orket om dagen. Førte til at jeg gikk ned i vekt og ble fort svimmel eller kvalm om jeg prøvde å spise mer enn 1 måltid. Ble etterhvert mer lei av kroppen men har ikke gjort noe framskritt med den. Vi hadde ikke en vekt fram til noen par dager siden og da prøvde jeg å veie meg. Dag 1: 53,7kg. Dag 2: 52,3 og Dag 3: 51,9. Jeg vet at jeg kommer til å bli undervektig og jeg besøkt legen men han lo og sa at jeg burde prøve å spise maks 4/3 måltider, men det er det jeg ikke klarer.Jeg haralltid vært usikker på kroppen min ved at jeg har fått kommentarer om den, endte opp med at jeg sluttet å spise favoritt maten min ienperiode. Våknet opp og likte ikke mat. Hva har skjedd? Hvorfor kan jeg ikke spise
Svar
Hei.
Jeg anbefaler deg å be foreldrene dine om støtte i måltidene. Du spiser for lite når du går ned i vekt.
Ungdom på din alder skal ikke gå ned i vekt. Når du spiser for lite mat vil det kunne føre til at du blir mindre sulten og kvalm. Du må likevel spise regelmessige måltider med nok næring.
Foreldrene dine bør sitte sammen deg i måltider og forsyne deg med nok mengde mat. Du må sitte i måltidet frem til maten er spist opp.
Mange har god nytte av en matplan når de har vansker med å spise nok mat. Denne matplanen kan du sette opp sammen foreldrene dine og følge den. Du må spise det som står på planen uansett hvordan du har det. Du må spise selv om du ikke er sulten.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 29.6.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

