Jeg er veldig ofte kåt og nå forelsket. Hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er helt forståelig at du er nysgjerrig på sex og at du har lyst til å prøve dette ut.

Tenårene er en alder der det ikke er uvanlig å være ofte og veldig kåt, og det er mange som opplever denne perioden av livet som nærmest plagsom med tanke på høy sexlyst. For noen blir sexdriften så høy at de ikke lengre selv kan kontrollere den, men sexen styrer deres liv. Har man det slik, kalles det gjerne for hyperseksualitet eller at personen er sexavhengighet.

I ungdomsårene så er dette normalt, men hvis det fortsetter ut i voksen alder så ser vi at grunner til dette kan være problemer med følelsesreguleringen.

Det er mye som må kartlegges før en eventuelt sier at en person er sexavhengig, og sjansen er større for at det er snakk om en normalvariant av høy sexlyst. Høy sexlyst kan være medfødt, eller kan forekomme for mange i perioder av livet uten at det er noe galt fatt.

Ved å se porno så ser du en fiksjon av hvordan sex er. Det vil si at i virkeligheten så er ikke sex lik den sexen du ser på film. Ser du mye porno så kan det bli vanskelig å se denne forskjellen, noe som igjen kan føre til at du tror at sex er slik du ser det på disse filmene. Det kan igjen føre til at du får prestasjonsangst da du ikke helt vet hvilke grenser du skal sette for deg selv, den dagen du skal ha sex med en annen.

Du kan prøve å bli litt selvkritisk til hvor mye og hvordan porno du ser. Prøv da gradvis å se mindre porno og ros deg selv når du klarer det. Det å se på porno kan gi deg en like stor avhengighet som annen type rus gir- mange må derfor være veldig bevisst og motivert for å klare å se mindre eller slutte å se på porno.

Det er fint at du er forelsket og at det skaper så fine følelser i deg. Men, husk at en forelskelse og det å skal bli kjæreste med en annen person handler om så mye mer enn sex. Det å bli kjent med henne og vil være sammen med henne viser henne en respekt på at hun er en fin person å være sammen med og ikke bare et objekt som skal gi deg tilfredstillelse igjennom sex. Skjønner at det er ikke helt det du tenker, så fint om du klarer å bli kjent med jenta før du begynner å tilnærme deg henne seksuelt.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.