Kan jeg fortsatt få helseskader hvis jeg slutter helt å vape nå?

Hei,

Så flott at du har bestemt deg for å slutte å vape! Vi heier på deg!

Vi vet at vape, både med og uten nikotin, kan gi hoste, sår hals og irritere luftveiene. Det er stor variasjon i hva som tilsettes de ulike vapene. Selv om et tilsetningsstoff er godkjent til bruk i for eksempel kosmetikk eller matvarer, er det uvisst hvordan de påvirker lungene når du trekker dem ned i lungene med dampen.

Du skriver at du har vapet siden mai, men ikke hvor mye. Mest sannsynlig har du ikke fått varige helseskader, siden disse oftest kommer etter lengre tids bruk. Noen kan få akutte symptomer som sår hals, men disse går over når man slutter.

For å ta vare på helsen din anbefaler jeg deg å ikke vape. Da slipper du å bekymre deg for eventuelle helseskader på kort og lang sikt.

Håper du fikk svar på det du lurte på og lykke til!

Med vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet