Jeg lurer på hvordan kroppen min blir påvirka av å ha vapet en stund.

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Så fint du tar kontakt, og jeg forstår at du er bekymret. De mest kjente konsekvensene av å vape kommer når man bruker det over tid. Men det er likevel ikke uten risiko å vape, særlig ikke når man er ung.

Nikotin er et giftstoff du lett blir avhengig av, fordi det påvirker hjernen, spesielt hos barn og ungdom. Nikotinet fra vapen går raskt til hjernen og påvirker belønningssenteret ditt. Det gjør at du får lyst til å vape mer. Hvis du blir avhengig av nikotin vil du kjenne på ubehag og uro når du ikke får vapet. Det kalles abstinens.

Både vape med og uten nikotin inneholder forskjellige stoffer som kan være helseskadelige. Det er stor variasjon i hva som tilsettes de ulike vapene. Selv om et tilsetningsstoff er godkjent til bruk i for eksempel kosmetikk eller matvarer, er det uvisst hvordan de påvirker lungene når du trekker dem ned i lungene med dampen. Det vi vet at er at lungene dine utvikler seg til du er rundt 20 år, og at det ikke er bra for lungene å bli utsatt for forurenset røyk eller damp når man er ung og vokser.

Noen av stoffene kan være kreftfremkallende og vaping vil også kunne irritere luftveiene dine. Hvor ofte og hvor mye du må vape for å utvikle sykdom, eller om du utvikler sykdom i det hele tatt, er umulig for meg å si.

Å bruke nikotin i ungdomstiden kan dessuten påvirke utviklingen av hjernen, som ikke er ferdig utviklet før i midten av 20-årene. Nikotin øker pulsen og blodtrykket ditt på en uheldig måte. Hvis du er opptatt av treningseffekter er det best å unngå vape.

Hvem som tar skade av og utvikler sykdommer fordi de har vapet er veldig individuelt, og det eneste vi kan si er at å vape øker risikoen for noen typer helseskader.

Jeg vil derfor anbefale deg å ikke vape mer.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet