Er det ille at jeg snuser og vaper? Vil dette påvirke livet mitt fremover?

Hei!

Både snus og vape inneholder som regel nikotin.

Nikotin er et giftstoff du lett blir avhengig av, fordi det påvirker hjernen, spesielt hos barn og ungdom. Nikotinet går raskt til hjernen og påvirker belønningssenteret ditt og gir en god følelse. Det gjør at du får lyst til å vape mer. Hvis du blir avhengig av nikotin vil du kjenne på ubehag og uro når du ikke får vapet eller snust. Det kalles abstinens.

Å bruke nikotin i ungdomstiden kan dessuten påvirke utviklingen av hjernen, som ikke er ferdig utviklet før i midten av 20-årene. Nikotin øker pulsen og blodtrykket ditt på en uheldig måte.

Både vape og snus inneholder forskjellige stoffer som kan være helseskadelige.

Snus inneholder i tillegg til nikotin også tobakk og flere kreftfremkallende stoffer.

Når det gjelder vape er det stor variasjon i hva som tilsettes de ulike vapene. Selv om et tilsetningsstoff er godkjent til bruk i for eksempel kosmetikk eller matvarer, er det uvisst hvordan de påvirker lungene når du trekker dem ned i lungene med dampen. Det vi vet at er at lungene dine utvikler seg til du er rundt 20 år, og at det ikke er bra for lungene å bli utsatt for forurenset røyk eller damp når man er ung og vokser.

Noen av stoffene kan være kreftfremkallende og vaping vil også kunne irritere luftveiene dine. Har du astma eller disponerer for astma, kan du trigge et astmaanfall. Hvor ofte og hvor mye du må vape for å utvikle sykdom, eller om du utvikler sykdom i det hele tatt, er umulig for meg å si.

Hvem som tar skade av og utvikler sykdommer fordi de har vapet eller snust er veldig individuelt, og det eneste vi kan si er at å vape øker risikoen for noen typer helseskader.

Jeg vil derfor anbefale deg å ikke vape eller snuse.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet