Hvor mye må man vape for å få helseskader?

Hei!

Det finnes ingen sikker grense for hvor mye man kan vape uten å øke risiko for helseskader. Og det er også veldig individuelt hvem som tar lettere skade enn andre.

Vi vet at vape, både med og uten nikotin, kan gi hoste, sår hals og irritere luftveiene. Det er stor variasjon i hva som tilsettes de ulike vapene. Selv om et tilsetningsstoff er godkjent til bruk i for eksempel kosmetikk eller matvarer, er det uvisst hvordan de påvirker lungene når du trekker dem ned i lungene med dampen. Noen av disse stoffene er også kreftfremkallende.

Nikotin er også helseskadelig i seg selv, i tillegg til å være veldig avhengighetsskapende. Man vet heller ikke hvor mye som skal til for å bli avhengig, men de fleste som er avhengig planla ikke å bli det, og angrer på at de begynte.

Så det beste er å la være å vape helt.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet