Spørsmål og svar

Har ikke brukt solkrem og er redd for hudkreft

Jente, 18

Hei! Jeg ser at jeg sliter med noe helseangst. I det siste har jeg vært veldig redd for hudkreft, spesielt føflekkreft (både hos meg og kj, som har mange føflekker). Jeg er så mye bekymret, og det går utover hverdagen min. Jeg har vært hos lege på helsestasjon og sjekket noen føflekker, legen sa at de ser pene ut og at jeg har gyllen hud, så det er litt mindre risiko (jeg har heller aldri blitt solbrent, men har nesten ikke brukt solkrem i livet. Likte heller ikke å sole seg). Men nå som det er sol ute, merker jeg at jeg er stressa for å være i solen pga mine frykter. Og dwt er veldig trist, fordi jeg ventet så lenge på sola for å føle seg gladere, men føler nå meg fanget i masse stress og uro. Hva kan jeg gjøre for å være mindre bekymret, både for meg og mine nærmeste?

Svar

Hei!
Det er bra at du har oppsøkt lege og fått sjekket føflekkene dine. Det å være bekymret for helsen sin er ganske vanlig, men når det går utover hverdagen din og forhindrer deg i å gjøre ting du ellers ville ha gjort, kan det være en god idé å ta tak i det. Vi i ung.no har skrevet en egen artikkel om helseangst som jeg tror det kan være nyttig for deg å lese, - den har jeg vedlagt under svaret.

Du har rett i at sol øker risikoen for hudkreft og det gir også rynker. Men dette er kun tilfelle om du ikke bruker solkrem. Hvis du smører deg med en høy faktor så vil du ikke få noen økt risiko, og du tar godt vare på huden din. At du ikke har brukt så mye solkrem tidligere har ingen stor betydning, du er ung og har ikke rukket å få så mye sol på huden din. I tillegg har du nå fått sjekket føflekkene og fått bekreftet at de så fine ut.

Om du får nye føflekker du blir bekymret for, eller om uroen din for egen helse er veldig stor, så vil jeg anbefale deg å bestille en ny time hos fastlegen din.

Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 22.4.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål