Livredd for hudkreft fordi jeg har glemt solkrem

Gutt, 17

Hei Ung Naturligvis har jeg vært litt mer ute i solen i det siste, men har vært litt dårlig med solkrem. Nå er jeg livredd for hudkreft. Jeg vet ikke hvor mye sol som skal til for å få det, men jeg frykter det verste. I tillegg har jeg en litt annerledes frykt. Jeg vil ikke få masse rynker. Jeg har hørt at det blir verre av solen, og jeg vil ikke se eldgammel ut når jeg er 32. Jeg har allerede litt streker i fjeset bare fordi jeg har hevet øyenbrynene i 17 år, og jeg vet ikke hvordan jeg skal få dem vekk. Jeg lurte på om dere kunne gi meg noen tips og triks. Tusen takk:)

Hei!
Det er fint at du er så bevisst på at det er viktig å bruke solkrem. Du har helt rett i at solen vil føre til rynker og at det øker risikoen for hudkreft. Risikoen er økt jo mer sol vi utsettes for i løpet av livet, så det har ingen betydning at du har glemt solkrem noen ganger. Men om du aldri bruker solkrem eller du legger deg til en vane å sole deg eller bruke solarium, så vil du få markant økt risiko. Du trenger altså ikke uroe deg for sykdom nå, men vær heller flink å bruk solkrem med høy faktor i fremtiden.

Noe rynker vil vi alle få med alderen uansett hvor flinke vi er å bruke solkrem. Nøyaktig hvor mye avhenger også i stor grad av genene våre. Du har ikke fått rynker i en alder av 17 år, men vi har alle noen linjer i ansiktet som følge av muskulaturen vår. Det er helt naturlig og ikke noe som kan behandles på noen måte.

Du kan lese mer om sol og solbeskyttelse i artikkelen nedenfor.

Håper dette var oppklarende og at du ble litt mindre bekymret.

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 23.6.2026