Er usikker på legningen sin.

Hei

Så fint at du spør oss om dette.

Det er mange som er usikre på hvem de er og hva de tenner på, ofte fordi man blir mer nysgjerrig på sex og vil utforske det, og kan da kjenne at det er flere kjønn som virker interessante.

For noen kan det handle om en seksuell orientering som f eks homofili, eller bifili, mens for andre handler det om at de tenner på flere kjønn, men forelsker seg kun i et kjønn. Det er ikke uvanlig å ikke ha svar på dette selv om man er 20 år, og for å bli kjent med seg selv og finne mer ut av dette, er det lettest å prøve det ut.

Kanskje vil det hjelpe deg å vite at og tenne seksuelt og å forelske seg er to forskjellige følelser?Hvis en klarer å skille mellom hvem en forelsker seg i og hvem en tenner seksuelt på, kan det være til hjelp. En kan fantasere om seksualitet med personer av samme kjønn, onanerer til fantasier av samme kjønn, utforske og ha seksualitet med personer av samme kjønn uten å bli forelsket i personer av samme kjønn. En kan se på det som seksuell tenning.

Det å være på søken etter sin egen seksualitet, handler for mange om å gå igjennom ulike faser. Ulike tiltrekninger, ulike seksuelle preferanser osv. Noen ganger tiltrekkes man jenter, noen ganger tiltrekkes man gutter og andre ganger tiltrekkes man av begge kjønn.

Det er så mye som spiller inn på tiltrekning og seksuell tenning mellom to mennesker, og når "alt stemmer" og følelser dukker opp, så spiller ikke alltid kjønn noen stor rolle. Noen mennesker har et slags mønster i å tiltrekkes av og tenne på begge eller samme kjønn, mens for andre kan en slik tenning dukke opp ganske overraskende.

Du skal kunne akseptere deg selv enten du er heterofil, homofil, bifil eller ikke ønsker å klassifisere deg selv verken som det ene eller det andre. Hvem og hva du tiltrekkes av handler også om hvilken situasjon du befinner deg i livet og ikke minst hvilke personer du treffer. Det er viktig å være nysgjerrig på seg selv.

Det er ikke uvanlig å bli forvirret og usikker når forventningene til hvordan livet skal bli og fremtiden skal se ut, ikke stemmer med følelsene som dukker opp. Det viktigste er at du er åpen og ærlig mot deg selv, og gir tid og rom for å bli sikker på hva du liker. Det kan noen ganger være godt å ha noen å snakke med slik at du kan få stilt spørsmål, men også bli møtt med åpenhet og forståelse. Dette er selvfølgelig opp til deg om du vil eller ikke. Du kan for eksempel snakke med foreldrene dine hvis det kjennes naturlig. Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller ungdomshelsestasjonen eller fastlegen din.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no