Jeg angrer veldig på at jeg fortalte om misbruket

Hei!

Så fint at du tar kontakt. Du er veldig modig som fortalte om det til læreren din, men vi forstår at det nå ble mye mer oppstyr enn det du hadde tenkt.

Det er mange som trenger å bruke tid på å fortelle om overgrep, dette er helt forståelig fordi det er et veldig sårt og vanskelig tema. Nå som du har har klart å si noe om det, så er det viktig at det skjer i ditt tempo. Det du har å fortelle er viktig, men den du skal fortelle det til må være en profesjonell person som vet at du trenger å ha kontroll på det som blir sagt. Det kan f. eks være et helsepersonell som har kunnskap om overgrep. Det er du som bestemmer hva du føler deg komfortabel med å si.

Det at du nå har mareritt, sover lite og ikke har matlyst er naturlige følger av det du har opplevd og nå fortalt. Vi har lagt ved en artikkel om vanlige reaksjoner etter overgrep.

Det er svært alvorlig når et barn utsettes for misbruk. Noen ganger kan voksne bli litt ivrig på å hjelpe, og vi må antagelig bli flinkere til å lytte til barnet eller ungdommen og ikke forhaste oss. Det er så fint at du kommer med en slik tilbakemelding, og kanskje du kan vise dette svaret til læreren din slik at de som prater med deg kan se at du reagerer slik du gjør?

Du har ikke gjort noe feil, og vi forstår at du angrer på at du sa noe. Likevel tror vi at det at du faktisk klarte å gjøre det kan være første steg i å få det bedre med de plagene du nå har. Det kjennes nok ikke slik ut for deg nå, men all erfaring tilsier at det kommer til å føles bedre etter hvert.

Håper svaret kan være noe til hjelp for deg. Skriv gjerne tilbake. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen lege og spesialsykepleier på Overgrepsmottaket i Oslo i samarbeid med Ung.