Spørsmål og svar

Har jeg en bra tid på halvmaraton?

Jente, 15

Hei, jeg sprang min første halvmaraton nå, jeg hadde en tid på 1 time og 42 minutter, har ikke trent lenge for spesifikt halvamaraton. Har bare trent sjenerelt og løpt en del siden jeg syntest det er gøy. Men etter denne tiden så lurte jeg på om det er normalt å satse, ettersom at jeg leste meg litt opp til at dette er veldig bra tid for å være første gang, uten spesifik trening eller noe trener. Er det sant? Er det bra?

Svar

Hei!

Ja, du har løpt på en god tid på halvmaraton dersom du ikke har trent for det! Så gøy at du har hatt en fin opplevelse med å løpe halvmaraton. Hvis du har lyst til å starte med løping og få veiledning i treningen vil jeg anbefale deg å melde deg inn i en friidrettsklubb i nærområdet ditt!

Lykke til :)

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 7.7.2024

Oppdatert: 7.7.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Jeg vil bli god i løping,men har ingen trener. Hva gjør jeg?
Trening og idrett
Hva er en god tid på halvmaraton?
Trening og idrett
Hvordan kan jeg begynne å trene løping?
Trening og idrett
Hvordan kan jeg trene til et løp og unngå hold under løpet?
Trening og idrett
Hvordan kan jeg forbedre hurtigheten og reaksjonsevnen.
Trening og idrett
Jeg har lyst til å bli friidrettsutøver. Hvordan blir jeg god?
Trening og idrett
Kan jeg få fri fra skolen for å trene?
Trening og idrett
Hvordan kan jeg få motivasjon til å trene og spise sunt?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål