Spørsmål og svar

Er det farlig å stå med hodet bøyd fremover?

Jente, 18

Hei. når jeg barberer meg( legger, lår, underliv osv. står jeg mye med hodet neddover, og også bøyer meg ned. Snakker 30 min-1 time. Er det farlig? har hatt vondt i nakke/ hode siden. er 3 dager siden.Kan man få hjerneblødning, eller er det mest sannsynelig nakken som har blitt overbelastet?

Svar

Hei!

Når du står med hodet nedover vil trykket i blodårene- og i venesystemet øke. Derfor vil du også oppleve et trykk du man står med hodet og kroppen nedoverlent. Kroppen og hjertet ditt vil fint klare å få blodet ditt til å sirkulere normalt, men ta pause og reis deg når du kjenner at det blir ubehagelig.

Det å stå med hodet nedover i perioder skal ikke føre til hjerneblødning. Men musklene i nakken må jobbe annerledes når du står fremoverbøyd og det er nok grunnen til at du opplever deg stiv og øm i nakken.

Her er noen gode øvelser for nakke: Nakkeøvelser- NHI

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 8.7.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Hva er de røde prikkene jeg får når jeg står på hendene?
Helsa di
Kan nakkemusklene hovne opp og gi hodepine?
Helsa di
To slags klumper bak i nakken, er det normalt?
Helsa di
Har hatt vondt i nakke og hodet, kan dette være hjernesvulst?
Kropp
Rødt utslett i panna når jeg står på hodet som varer i dagesvis. hvorfor?
Kropp
Har en del spørsmål om nakken.
Kropp
Er det normalt med trykk i hodet når jeg ler skikkelig?
Helsa di
Har vært stiv i nakken i flere uker, kan det være noe farlig?
Kropp
Blir råd i ansiktet og får et veldig trykk når jeg har hodet ned. Normalt?
Helsa di
Opplever trykk i hodet når jeg ligger. Kan det skyldes stiv nakke?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål