Hva er egentlig symptomene på depresjon?

Hei,

En depresjon kjennetegnes av at man har vært nedtrykt eller lite interessert i livet rundt seg nesten hver dag i minst to uker. Man kjenner at man har mindre energi og at man ikke blir like glad av aktiviteter man vanligvis liker. En merker gjerne også andre symptomer som søvnvansker, endret matlyst, skyldfølelse, negative tanker, selvmordstanker, rastløshet og tap av konsentrasjon. Mange ungdommer kjenner også mye irritasjon.

Depresjon arter seg veldig forskjellig fra person til person, men kjernesymptomene er nedstemthet og redusert interesse for ting man tidligere interesserte seg for.

Vi skiller mellom depresjon av mild, moderat og alvorlig episode. For å få en diagnose må man altså oppfylle visse kriterier og diagnosen må settes av psykolog eller lege med tilstrekkelig klinisk erfaring.

Du fikk ikke en depresjonsdiganose da du var til utredning ved BUP, men du beskriver at du fortsatt har det vanskelig. Jeg synes derfor det blir viktig for deg å få litt hjelp for det du strever med. Jeg synes at du skal ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det flinke fagfolk som møter ungdommer som har det vanskelig hver eneste dag. Her vil du få hjelp. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon. De fleste helsestasjoner er sommeråpne.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog