Hva er forskjell på depresjon og latskap?

Jente, 15

Jeg har alltid vært en veldig aktiv person og har gått på trening 3 til 4 dager i uken og vært mye ute. Også i 6 til 7 hvor jeg var alvorlig deprimert var jeg likevel veldig aktiv med fritidsaktiviteter og i friminuttene på skolen. Men nå i kanskje en eller to år har jeg ofte skippet trening, vært mindre ute og når jeg har fri ligger jeg ofte bare på sofaen og scroller på mobilen. Dette er ikke noe jeg egentlig har lyst til, jeg har ikke lyst til å være usunn eller lat. Men i det siste har jeg hatt litt problemer med selvskading, vennskap, og nylig autisme diagnose. Og jeg er usikker på om jeg egentlig er lat eller om jeg egentlig er deprimert. Jeg har vært mer trøtt og umotivert i det siste, og ofte bare hvis jeg tenker på å dra på trening en dag blir jeg med en gang sliten/stresset/lei meg eller bare vil ikke. Er det noen store forskjeller mellom depresjon og latskap, er det noe jeg kan gjøre? (Går til BUP og bruker Zoloft btw)

Svar

Hei,

Først av alt er det viktig at du deler dette med behandleren din på BUP. H*n kjenner deg godt og vil mest sannsynlig kunne hjelpe deg med å forstå dette.

Du har vært gjennom en prosess på BUP og nylig fått en diagnose. Dette er krevende. I tillegg har du begynt på Zoloft og det er viktig å utelukke at det du opplever ikke er bivirkninger av denne. Derfor er det viktig at både ansvarlig behandler og lege på BUP er kjent med dette.

Du lurer på hva som er forskjell på depresjon og latskap.

En depresjon kjennetegnes av at man har vært nedtrykt eller lite interessert i livet rundt seg nesten hver dag i minst to uker. Man kjenner at man har mindre energi og at man ikke blir like glad av aktiviteter man vanligvis liker. En merker gjerne også andre symptomer som søvnvansker, endret matlyst, skyldfølelse, negative tanker, selvmordstanker, rastløshet og tap av konsentrasjon. Mange ungdommer kjenner også mye irritasjon.

Depresjon arter seg veldig forskjellig fra person til person, men kjernesymptomene er nedstemthet og redusert interesse for ting man tidligere interesserte seg for.

Ta opp dette med BUP ved din neste time.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 25.12.2024