Familien snakker om at de savner meg, jeg liker også å ha frihet

Jente, 20

Hei, Jeg har litt dårlig samvittighet. Har vært et semester på utveksling nå, og skal snart hjem til jul. De er så snille og snakker hele tiden om hvordan de gleder seg til at jeg kommer hjem. Det jeg føler på dårlig samvittighet for er vel at jeg ikke føler jeg er god nok datter/søster på grunn av ting jeg har sagt når jeg snakker om dem til venner. Når jeg har snakket med venner jeg har fått her om familie, så sier jeg ofte at jeg er veldig glad i å være hjemme, men at jeg også liker friheten med å bo alene som student, der man kan gjøre hva man vil, når man vil, uten å ta stilling til andre. Og ang søstera mi så har jeg ofte sagt at vi er like på mange måter men også ulike. Jeg ser på meg selv nå og tenker at jeg ikke fortjener dem, fordi jeg føler at jeg har virket utakknemlig. Får dårlig samvittighet når de bryr seg så om meg, føler meg litt 'råtten'. Vet jo at jeg ikke har sagt noe helt 'sykt', men føler ikke jeg har vært god nok sammenlignet med dem, og at jeg ikke fortjener de

Svar

Hei

Jeg tenker at du ikke har noen grunn til å ha dårlig samvittighet. Du kan si hva du tenker til andre utenom familien. Det er lov å ikke bare si positive ting om familien sin, og samtidig ha respekt for familien sin. Det er viktig at du får si hva du tenker. Og det er jo helt naturlig at du setter pris på frihet.

Det du har sagt er jo ikke noe "sykt" heller, som du skriver.

Familier er veldig ulike. Noen har familier som ikke fungerer godt. Noen har familier hvor man får støtte og kjærlighet. Det høres ut som at du har et godt forhold til familien din, og det er jo supert. Men det er jo allikevel lov til å irritere seg over familien sin eller ønske andre ting for seg selv.

Jeg tenker at det er viktig at du kan være deg selv sammen med andre utenfor familien. Da kan du si det du tenker der og da. Da kan du også si ting som du ikke ville sagt til familien din. Hvis du sier ting som ikke er sant, så er det naturlig at du kan føle at det blir feil. Men du har jo bare snakket om hva du tenker og føler.

Det er også vanlig at en familie kan savne en ungdom som er på utveksling. Men ungdommen har kanskje ikke kjent på like mye savn. Når man er på utveksling så skjer det jo ting og man er et nytt sted. Det er helt naturlig og greit!

Jeg håper du klarer å legge vekk den dårlige samvittigheten!

Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 15.12.2024