Har dere tips for å ikke grue seg til prestasjoner?

Jente, 13

Hei, jeg sliter litt med språkforståelse, jeg begynner snart på ungdomsskolen og da er det som oftest mye presentasjoner… jeg gruer meg VELDIG! Jeg er redd for jeg skal si noe feil når jeg snakker og kommer til å dumme meg ut foran hele klassen😓 har dere noen tips?

Svar

Hei

Mitt aller beste tips til deg er å prøve og senke skuldrene, du er fremdeles meget ung og trenger ikke å bekymre deg for dette nå.

Det er kanskje noe mer presentasjoner på ungdomsskolen, men ungdomsskolen er ganske lik barneskolen også.

Du kan prøve å øve deg for deg selv. Snakke foran speilet og høre deg selv, se deg selv. Snakke om et tema ta opp video av deg selv. Dette kan være en fin måte å øve på. Dette kan dere også gjøre sammen med venninner.

Men igjen, prøv å nyt siste del av barneskolen. Ikke viktig å tenke på ungdomsskolen enda. Det blir ikke alvor på ungdomsskolen før på 10. trinn. Det er lenge til. Før det er på en måte litt øving fram mot 10. trinn.

Jeg tenker på deg og ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no

Besvart: 11.3.2026